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高齢男性向け チャンバラ ストレス解消 棒体操編DVD「介護予防シリーズ5 R70ごぼう先生の健康体操 」

Item Number 22

新聞紙でつくった棒使って健康体操しましょう！ 目を閉じて行う体操で、普段意識しない深部感覚を刺激しましょう。

ごぼう先生と一緒にDVDを見ながら棒を使って楽しく身体を動かしましょう！チャンバラの動きは大きな声で「やー」と棒を振ってストレス解消！ 難易度：やや簡単 再生時間：約13分 ストレス解消　深部感覚の向上に！ ・体操はすべて椅子に座っておこないます。

・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。

※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。

【体操の内容】・棒を落としてキャッチ・膝をピンと伸ばして、棒を足先へタッチ・「やー」とチャンバラの掛け声で棒ふり※動画参照！ DVDは全国で3000を超える施設でご活用 ☆

自宅で ★

デイサービスで ☆

地域の健康体操教室で ★

医療施設で ☆

グループホームで ★

特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり　認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！

Item Number 22

Review Count レビュー件数 1件
Review Average レビュー平均 3（5点満点）
Shop Name ショップ ごぼう先生介護予防DVD楽天市場店
Price 商品価格 968円（税込み）

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