ドキ!丸ごと! 有酸素運動だらけの水泳大会
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今日も運動頑張った!有酸素運動と筋トレとバランスよい感じ♡
@LvnMx 2020/11/05 22:52
おなかぽんぽんになって思うことは「有酸素運動…」
@ikariya_SO2 2020/11/05 22:46
RT @snitori: うつ病には有酸素運動や筋トレがかなりよいのに、すすめてもなかなかやってくれない。
「うつで辛いのにそんな事できません」
「うつなのにそんな事する意欲があるわけないじゃないですか」@morohano 2020/11/05 23:32