ドキ!丸ごと! 有酸素運動だらけの水泳大会
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| Price | 商品価格 | 2,980円（税込み） |
| Review Average | レビュー平均 | 0（5点満点） |
| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Shop Name | ショップ | EMBLEM楽天市場店 |
有酸素運動しかしてないから筋トレもしたいけど、さすがに1時間以上取れない。
@mipy0307 2020/11/05 22:55
@reikarman 今日は、有酸素運動20分筋トレ1時間してきたぁーー！
@w_eika_w 2020/11/05 22:54
ダイエット＝有酸素運動というイメージを持ちがちですが、無酸素運動である筋トレを取り入れる事で、より効率的に皮下脂肪を落とす事ができます。
@golid_2 2020/11/05 23:07
