有酸素運動 関連ツイート
10分間の有酸素運動動画の前半だけ観て、ナニコレちょろすぎwってせせら笑ってから実践したら、
@suika_zexen 2020/11/05 23:05
後半がキツくて死んだ
食後30分を目安に有酸素運動をすると、炭水化物の燃焼効率が良くなる。
@seikou_diet 2020/11/05 23:08
RT @kinnikubanker: おはようございます☀
@Ivanlicious 2020/11/05 23:31
朝から有酸素運動30分してきました🚶♀️💨
あと19日です!全力で頑張ります💪 https://t.co/bTbzPpOpdZ